にきびを取り除く

にきびを取り除く

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ニキビは、汚点、吹き出物、頭の黒い鳥および稗粒腫をカバーする広い条件です。 たとえにきびがもっとティーンエイジャー中の問題であると知られていても、この状態はどんな時代をめがけて打つことができます。 にきびを回避するためにとることができる多くの再発防止がある間、ここに、それが消えるように既存のにきびを扱う方法があります。

 

吹き出物とにきびとして知られている点をポップするSTOP。 これは吹き出物に炎症と刺激によりより悪く見せるかもしれない。

にきびのポップは、皮膚の下の感染を広げて、以前より多くの吹き出物を生産することができます。 そのとき点を直ちにポップする場合、感染を防ぐために石鹸、水あるいは消毒用アルコールでそれを清潔にします。

 

吹き出物が特に面倒くさい場所に噴出する場合は、単一の吹き出物をターゲットとする方法を学習してください。 また、ポップしようと決心している場合は、吹き出物を安全に適切にポップする方法を学習してください。

 

持っているあらゆる組織を削除する。 組織を着用していることはそれらを汚く、吹き出物を引き起こしているようにして、気孔をふさぐかもしれない。

 

マイルドな石鹸を敏感肌に使用する。しかし、あなたがどのタイプの石鹸を使用するかは正確に重要ではない。 それはにきびの傾向のある皮膚のために設計することができる‥‥あるいはない、しかし、皮膚を優しく扱いたいと思うでしょう。 荒い抗菌性石鹸は、皮膚の刺激によりあなたのにきびを実際により悪くするかもしれません。

 

アルコール、過酸化物および塩化ベンザルコニウムのような反バクテリアの代理人を牽制するトナーの使用により、および過酸化ベンゾイルを含んでいるクリームの使用により、細菌の量を減らす。それは、皮膚をより速く再生させると同様に細菌を殺す。

 

ほとんどのにきび治療は、働くのに時間がかかる。 どんな著しい利用も見る前に、通常2〜8週間かかる。したがって、忍耐強くなければならなくなるだろう。 一旦あなたがにきびを整理したならば、それが返らないようにうまくいっている治療を継続することは重要である。

 

他のすべてが失敗する場合、それを理解し、医者に連絡してください。 処方箋によってのみ入手可能な穏やかな抗生物質は、にきびを縮小するのを支援することができる。 心に留めておく‥‥が、抗生物質の広範囲の使い過ぎ(あなたが実際にそれらを必要としないか、何かについては、それらが扱わない場合の、とる抗生物質)および誤用(指定された量の時に薬剤を受けずに)は、複合の抗生物質耐性菌の開発に結びつきました。 それは、それらが(あなたのにきびを含んで)使用したことのために抗生物質が働かないことを意味する。

可能なすべてで場合あなたの顔に髪から離れている。

 

あなたが強打を維持したく、次に、シャワーを規則的に浴びるかあなたの額を、油を軽打することで清潔にしておくを考慮したい場合‥‥布/清潔‥‥組織/など あるよい睡眠を得る。

 

FDAに良いとされたにきび薬剤(過酸化ベンゾイル、サリチル酸および硫黄)がすべて、あなたの皮膚をより速く再生させているので、にきび薬剤はあなたの皮膚を最初に以前より悪く発生させるかもしれません。 これは、あなたの皮膚(しかしまだ目に見えない)の下で既存のにきび吹き出物を表面へ既に持って来ます。それは次には重いが、幸運にも一時的な破損を引き起こします。 薬剤に約1〜2週間与えてください。そうすれば、皮膚の質の大きな差に気づくでしょう。

 

反対の治療上に場合皮膚科医に会う‥‥働きません。 それらはスキンケアを専門とし、あなたを処方することができます‥‥あなたがそれを改善するのを助ける薬。

多くの水を飲む。

 

よく水和されてとどまることは、あなたの体の中の「廃棄物管理」コントロールシステムが機能をすることを多くの水に要求するので、あなたの状態が改善するのを支援するかもしれない。 十分な水なしで、身体は、いくつかの廃棄物を効率的に削除するのに苦労する。

有効成分過酸化ベンゾイルを含んでいる顔洗浄を捜す。 これは最良の顔洗浄のうちのいくつかでの重要な材料である。

 

出現および成熟した吹き出物についての軽打ニンニク・ジュース

過酸化ベンゾイルでにきびを扱う‥‥それはあなたの地方の店において利用可能である

 

1. 亜鉛-亜鉛はにきび栓です。 それは、にきびを扱い、かつそれを防ぐためにいくつかの方法で働きます。 それは、身体があるホルモンを規制するのを支援します‥‥それはにきびを防ぐ、しかし、さらに、それは創傷治癒、組織再生およびアメリカで身体の免system.Most人々を押し上げることを実際に手伝います‥‥欄外の亜鉛欠乏を持っている、しかし、種子、ナット、豆科植物および全体の粒のような好きな食べ物の多くから亜鉛を得ることができます。

 

2. ビタミンA -ビタミンAは、あなたが美しく健康な髪および皮膚を持つのを助ける太った可溶のビタミンです。 果物と野菜からのビタミンAを見つけることができる。 果物としてのダークグリーン野菜および深い黄色の野菜は、カロチンの提供によりあなたにビタミンAのよい服用量を与える。 オートミールは、カンタロープ、甘露メロン、ブロッコリ、ほうれん草およびサツマイモと同様にビタミンAのよい源である。 肝臓はmegadosisを含んでいる: 気を付ける、ビタミンAは身体に格納される。また、実際にビタミンAを毒させることができる。

 

3. ビタミンE - 抗酸化酵素の減少したレベルを標準化するビタミンE治療。 これは多くの場合男性のにきび患者において普及している。しかし、ビタミンEは、男性および女性のにきび患者の両方に有益であると分かった。 アーモンド、ヒマワリ種子、ピーナッツバター、ほうれん草、ブロッコリおよびマンゴーは、すべて生の種実類の*カップへの*ほど単純なスナックが支援することができるビタミンE.Evenの大きな源である‥‥あなたの皮膚‥‥より明らかで、より健康になります。

 

4. セレン-セレンはさらに、それが抗酸化酵素の減少したレベルを標準化するのを支援する、非常にビタミンEのように働きます。 セレンは、野菜、食事およびパンのような食物で見つけることができる。 いくらか‥‥ばかを言え、ブラジルナッツとクルミのように‥‥さらにselenium.Youに富んでいる‥‥さらに1日当たり100〜200マイクログラムをとって、セレンを備えたあなたの食事を補うことができます。 しかしながら、3*オンスの筋肉は35マイクログラムのセレンを持っている。また、3オンスのまぐろには63がある。 しかしながら、ブラジルナッツは1オンス当たりの544マイクログラムのセレンを持った勝利者である。

 

5. クロミウム-醸造酵母で見つかったクロミウムは、にきびを治すために調査研究の中で示されました。 様々なfoods.Sprinkleに醸造酵母を加えることができる‥‥寒いシリアル上の大さじあるいは熱いオートミールはスープとシチューへそれを混合するか、あるいはあなたの朝食スムージーへそれを加えます。 しかしながら、醸造酵母に慣れていなければ、注意深い、その大きな給仕と吐き気と下痢を引き起こす場合がある 小さくて、スタートする、単なる小さじか大さじ‥‥一度に。 これは大きなにきびバスターである。